Je suis Moi – Virginia Satir

VirginiaSatir

« Chaque être humain est une merveille, un trésor, et même un miracle »

Virginia Satir

Je vous propose de lire ce poème du même auteur..et de le relire chaque matin pour bien commencer votre journée.


« JE SUIS MOI.
Dans le monde entier, il n’y a personne d’autre exactement comme moi.
Tout ce qui vient de moi est authentiquement moi, parce que moi seul(e) l’ai choisi.
Je possède tout ce qui me constitue: Mon corps, mes sentiments, ma bouche, ma voix, toutes mes actions, qu’elles soient envers les autres ou envers moi-même.
Je possède mes fantasmes, mes rêves, mes espoirs, mes peurs.
Je possède tous mes triomphes et mes succès, tous mes échecs et mes erreurs.
Parce que je possède tout ce qui est moi, je peux me connaître intimement.
Ce faisant je peux m’aimer et être ami(e) avec moi dans mon entier.
Je sais qu’il y a des aspects de moi-même qui me rendent perplexe, et d’autres aspects que je ne connais pas, mais tant que je suis amical(e) et aimant(e) envers moi-même, je peux, avec courage et espoir, chercher des solutions aux énigmes et des moyens d’en savoir davantage sur moi.
Quelle que soit mon Apparence, quoi que je dise ou fasse, et quoi que je pense ou ressente à un moment donné, c’est authentiquement Moi.
Si plus tard des parties de ce qu’on a pu voir ou entendre de moi, de ce que j’ai pensé ou ressenti s’avèrent ne plus m’aller, je peux me débarrasser de ce qui ne me va plus, garder le reste et inventer quelque chose de nouveau pour remplacer ce que j’ai jeté.
Je peux voir, entendre, ressentir, penser, dire et faire.
J’ai les outils pour survivre, pour être proche des autres, pour être productive afin de donner du sens et de l’ordre dans le monde des gens et des choses à l’extérieur de moi .
Je me possède et par conséquent, je peux me réaliser –
Je suis moi et JE SUIS BIEN. »

Virginia Satir

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