Lutter contre ses complexes

Christophe André ( Psychiatre , auteur de « Imparfaits, libres et heureux » ) nous donne quelques petits secrets pour lutter contre nos complexes.. Il est normal de douter de soi et de ne pas être totalement satisfait(e) de l’ensemble de ses...

Et si on parlait d’Estime de Soi

« L’important n’est pas ce que l’on fait de nous, mais ce que nous faisons nous-mêmes de ce qu’on a fait de nous. » Jean-Paul Sartre L’estime de soi peut se définir comme étant « L’aptitude d’éprouver un sentiment favorable à son égard, lequel naît de la bonne opinion...